广南南宁旅游

广西南宁+德天瀑布+通灵峡谷+北海5日4晚

D1 达到南宁

D2 明仕田园

明仕河竹排游

明仕田园壮族民居博物园

德天跨国瀑布景区

归春河

D3 通灵大峡谷 或 古龙山大峡谷

D4 涠洲岛

鳄鱼山景区

涠洲岛灯塔

涠洲盛塘天主教堂

石螺口海滩

涠洲岛南湾浪街

D5 北海金海湾红树林生态旅游区

北海银滩旅游度假区

北海老街

广西南宁+通灵峡谷+德天瀑布+涠洲岛+北海6日5晚

D1 达到南宁

D2 明仕田园

明仕河竹排游

明仕田园壮族民居博物园

德天跨国瀑布景区

归春河

D3 通灵大峡谷 或 古龙山大峡谷

D4 涠洲岛

鳄鱼山景区

涠洲岛灯塔

涠洲盛塘天主教堂

石螺口海滩

涠洲岛南湾浪街

D5 北海金海湾红树林生态旅游区

北海银滩旅游度假区

北海老街

广西南宁+通灵峡谷+德天瀑布+涠洲岛+北海6日5晚

D1 达到南宁

D2 明仕田园

明仕河竹排游

明仕田园壮族民居博物园

德天跨国瀑布景区

归春河

D3 通灵大峡谷 或 古龙山大峡谷

D4 涠洲岛

鳄鱼山景区

涠洲岛灯塔

石螺口海滩

涠洲盛塘天主教堂

涠洲岛南湾浪街

D5 五彩滩

北海老街

北海银滩旅游度假区

其实吧，南宁也算不得大热的旅游城市，这只是一座很适合生活的宜居城市，舒服是它给人的第一印象。南宁几乎没有冬天，即使是北方的三九寒冬，这里也依旧开满了鲜花（冬天平均温度是13℃-20℃）。

本次《奔跑吧》在南宁的录制，不仅介绍了广西的水果自由，还去到了国家5A级旅游景区青秀山，展示了东盟文化的主题乐园——方特东盟神画，存放着广西12个世居民族文化遗产藏品的广西民族博物馆，展现了南宁传统商贸文化、市井文化、美食文化的邕州古城·三街两巷，以及广西文化艺术中心、亭子码头等众多地标性景点，同时也深挖本土的历史文化，展现了南宁的城市发展。

出乎所有人的预料，11位来自广西南宁，被昵称为“小砂糖橘”的幼儿园小朋友，为黑龙江省会哈尔滨的冬季冰雪旅游狠狠添了一把火，也让哈尔滨具有了去年夏天山东淄博一样的“网红气质”。更出乎很多网友意料的是，哈尔滨各方对来自广西的“小砂糖橘”的精心呵护，得到了广西方面的热情回应，满载着189吨砂糖橘、沃柑的11辆车从南宁发车，前往哈尔滨，并且向哈尔滨市民免费发放。